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Rápida
Batido de plátano y avena
Un desayuno líquido energético que se prepara en menos de cinco minutos.
5 min1 persona🔥 fácil
Ingredientes
Raciones
1
Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).
- Plátano1 ud
- Avena30 g
- Bebida de avena200 ml
- Miel(opcional)al gusto
tienes cantidad justa te falta
Paso a paso
- 1
Pelar el plátano y trocearlo.
- 2
Colocar el plátano, la avena y la bebida de avena en la batidora.
- 3
Añadir la miel si se desea más dulzor.
- 4
Batir hasta obtener una textura cremosa y servir frío.