Bowl de yogur griego con granada y miel
Desayuno fresco y ligero con yogur griego, fruta y un toque dulce de miel.
Ingredientes
Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).
- Yogur griego1 ud
- Granada1 ud
- Mielal gusto
- Canela(opcional)al gusto
tienes de sobra vas justo no te llega te falta
Paso a paso
- 1
Remueve los 2 yogures griegos dentro de su envase con una cuchara para que queden cremosos y sin grumos, y repártelos en dos boles alisando la superficie con el dorso de la cuchara.
- 2
Abre la granada: córtala por la mitad a lo ancho con un cuchillo, y sujeta cada mitad boca abajo sobre un bol grande. Golpea la piel con el mango de una cuchara de madera y los granos irán cayendo solos en pocos segundos.
- 3
Retira las telillas blancas que caigan junto con los granos, porque amargan. Si lo haces dentro de un bol con agua, las telillas flotan y los granos se van al fondo: mucho más fácil de separar. Escurre bien.
- 4
Reparte los granos de granada sobre los dos boles de yogur, cubriendo toda la superficie.
- 5
Riega cada bol con la mitad de la miel (unos 10 ml por bol) en zigzag. Si está muy espesa, calienta el bote 10 segundos en el microondas a potencia baja.
- 6
Espolvorea una pizca de canela dejándola caer desde alto para que quede fina y repartida, y sirve frío.