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Saludable

Calabacín relleno de verduras al horno

Barquitas de calabacín rellenas de un sofrito de verduras gratinadas con queso.

45 min1 persona🔥 media

Ingredientes

Raciones
1

Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).

  • Calabacín1 ud
  • Tomate1 ud
  • Cebolla1 ud
  • Queso30 g
  • Aceite de olivaal gusto
  • Oréganoal gusto
  • Salal gusto

tienes cantidad justa te falta

Paso a paso

  1. 1

    Precalentar el horno a 190 grados.

  2. 2

    Cortar los calabacines por la mitad a lo largo y vaciar la pulpa con una cuchara.

  3. 3

    Picar la cebolla, el tomate y la pulpa reservada, y sofreír en una sartén con aceite.

  4. 4

    Rellenar las barquitas de calabacín con el sofrito y espolvorear con queso rallado.

  5. 5

    Hornear 20-25 minutos hasta que el queso gratine y el calabacín esté tierno.

  6. 6

    Espolvorear con orégano antes de servir.