Chuleta valluna
Filete de cerdo aplanado, adobado y empanado en pan rallado, frito hasta quedar dorado y crujiente.
Ingredientes
Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).
- Lomo de cerdo180 g
- Pan rallado70 g
- Huevo1 ud
- Harina de trigo30 g
- Limón1 ud
- Cominoal gusto
- Cebolleta1 ud
- Ajo1 ud
- Salal gusto
- Pimientaal gusto
- Aceite de girasol100 ml
tienes de sobra vas justo no te llega te falta
Paso a paso
- 1
Pon el filete entre dos trozos de film transparente y aplánalo con un mazo o con la base de una sartén, golpeando desde el centro hacia fuera, hasta dejarlo de medio centímetro de grosor. Cuanto más fino y uniforme, más rápido se hace y menos se seca por los bordes.
- 2
Adóbalo: frótalo con el zumo de medio limón, sal, pimienta, el comino, 2 dientes de ajo machacados y la cebolleta muy picada. Déjalo reposar 20 minutos a temperatura ambiente, o hasta 2 horas en la nevera si tienes tiempo.
- 3
Prepara tres platos: uno con la harina, otro con el huevo batido con una pizca de sal y otro con el pan rallado. Retira con los dedos los trozos de cebolleta y ajo de la carne (se queman en el aceite y amargan) antes de empanar.
- 4
Pasa la chuleta primero por harina sacudiendo el exceso, luego por huevo dejando escurrir, y por último por pan rallado apretando con la palma de la mano por ambos lados para que se pegue una capa gruesa y pareja. Déjala 10 minutos en un plato: el reposo asienta el empanado y evita que se despegue al freír.
- 5
Calienta un dedo de aceite en una sartén a fuego medio-alto. Está a punto cuando echas una miga de pan y burbujea enseguida sin humear (unos 175 °C). Fríe la chuleta 3 minutos por cada lado, dándole una sola vuelta con pinzas, hasta que esté dorada uniforme. Si el aceite está poco caliente, absorbe grasa y queda blanda.
- 6
Escúrrela sobre papel de cocina 1 minuto y sírvela inmediatamente con arroz blanco, tajadas de plátano maduro y medio limón para exprimir.