Ensalada de aguacate, mango y queso fresco
Ensalada fresca tropical con aguacate, mango y queso fresco.
Ingredientes
Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).
- Aguacate1 ud
- Mango1 ud
- Queso fresco50 g
- Vinagretaver receta ↗15 ml
tienes de sobra vas justo no te llega te falta
Paso a paso
- 1
Comprueba que el aguacate está en su punto: debe ceder ligeramente al apretarlo con la palma, no con la yema de los dedos. Córtalo a lo largo rodeando el hueso, gira las mitades para separarlas, saca el hueso con una cuchara y vacía la pulpa.
- 2
Corta cada mitad de aguacate en láminas de medio centímetro, apoyando la cara plana en la tabla para que no se mueva.
- 3
Pela el mango con un pelador, corta las dos mejillas carnosas pegadas al hueso plano del centro y trocéalas en dados de 2 cm. El mango está listo cuando huele dulce en el tallo y cede al apretar.
- 4
Corta los 100 g de queso fresco en cubos pequeños de 1,5 cm con un cuchillo mojado en agua, para que no se pegue ni se desmigue.
- 5
Reparte en un plato llano las láminas de aguacate, los dados de mango y los cubos de queso, alternándolos para que haya de los tres en cada bocado, sin amontonarlos.
- 6
Aliña con los 30 ml de vinagreta en hilo por toda la superficie justo antes de servir, y lleva la ensalada a la mesa de inmediato: el aguacate empieza a oscurecerse a los 15 minutos de estar cortado.