Ensalada de garbanzos con hummus
Ensalada especiada de garbanzos con hummus y verduras frescas.
Ingredientes
Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).
- Garbanzos80 g
- Hummusver receta ↗50 g
- Cominoal gusto
- Pimentón dulceal gusto
- Feta25 g
tienes de sobra vas justo no te llega te falta
Paso a paso
- 1
Vuelca los 150 g de garbanzos cocidos en un colador y enjuágalos bajo el grifo con agua fría durante medio minuto, removiéndolos con la mano hasta que el agua salga transparente y sin espuma.
- 2
Escúrrelos bien y sécalos dando golpecitos con papel de cocina: los garbanzos húmedos aguan el hummus y hacen que el aliño resbale.
- 3
Pásalos a un bol amplio y espolvorea el comino por encima, empezando por una pizca pequeña: es muy potente y con media cucharadita basta para 150 g. Remueve para repartirlo.
- 4
Saca los 100 g de hummus de la nevera y remuévelo con una cuchara para que quede cremoso; si está muy espeso y no se extiende, no pasa nada, se sirve en cucharadas.
- 5
Reparte los garbanzos en los platos y pon encima cucharadas generosas de hummus, sin mezclarlas del todo, para que se distingan las dos texturas.
- 6
Desmenuza los 50 g de feta con los dedos por encima y termina espolvoreando el pimentón dulce sobre el hummus, en una capa fina y visible. Sirve fresco.