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Batch cooking
Ensalada de quinoa con atún y feta
Ensalada fría de quinoa con atún y queso feta, un tupper fresco listo en minutos.
15 min1 persona🔥 fácil
Ingredientes
Raciones
1
Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).
- Quinoa50 g
- Atún1 ud
- Feta30 g
- Vinagreta15 ml
- Oréganoal gusto
tienes cantidad justa te falta
Paso a paso
- 1
Cuece la quinoa en agua con sal 12 minutos, escurre y deja enfriar.
- 2
Escurre el atún en lata y desmenúzalo sobre la quinoa.
- 3
Añade el feta desmigado y verduras frescas troceadas al gusto.
- 4
Aliña con la vinagreta y espolvorea orégano.
- 5
Mezcla bien y guarda en el tupper en frío.