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Ensalada completa

Ensalada Niçoise

Clásica ensalada francesa con atún, huevo, patata y judías verdes.

30 min1 persona🔥 media

Ingredientes

Raciones
1

Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).

  • Atún1 ud
  • Anchoa en aceite2 ud
  • Vinagretaver receta ↗20 ml
  • Pimienta negraal gusto

tienes de sobra vas justo no te llega te falta

Paso a paso

  1. 1

    Cuece dos patatas pequeñas con piel: ponlas en un cazo con agua fría que las cubra, lleva a hervor y cuece 20-25 minutos a fuego medio. Están listas cuando pinchas con un cuchillo hasta el centro y entra sin resistencia. Escúrrelas y déjalas templar antes de pelarlas.

  2. 2

    Cuece los dos huevos aparte: agua fría que los cubra, llévalos a hervor y, desde que borbotea, cuenta 9 minutos a fuego medio para que la yema quede cuajada pero jugosa. Pásalos a un bol con agua fría 2 minutos y pélalos bajo el grifo: se pelan mucho mejor.

  3. 3

    Cuece un puñado de judías verdes en agua hirviendo con sal 5-6 minutos, hasta que estén tiernas pero aún crujientes y de un verde vivo. Escúrrelas y pásalas inmediatamente por agua muy fría: eso corta la cocción y les mantiene el color.

  4. 4

    Corta las patatas ya peladas en rodajas de 1 cm y parte los huevos en cuartos a lo largo con un cuchillo mojado, que no rompe la yema.

  5. 5

    Monta el plato en una fuente ancha, por zonas y sin mezclar: tomate en gajos, judías verdes, patata, las 2 latas de atún escurrido y desmenuzado y las 4 anchoas repartidas.

  6. 6

    Coloca los cuartos de huevo alrededor, riega con los 40 ml de vinagreta justo antes de servir (si la echas antes, las verduras se ablandan) y termina con pimienta negra recién molida.