Estrogonofe de carne para uno
El estrogonofe brasileño de ternera, con champiñones, nata, ketchup y mostaza, acompañado de arroz y patatas paja.
Ingredientes
Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).
- Solomillo de ternera180 g
- Nata para cocinar120 ml
- Champiñones90 g
- Ketchupver receta ↗30 g
- Mostaza dijonver receta ↗10 g
- Cebolla1 ud
- Salsa worcestershirever receta ↗10 ml
- Mantequilla15 g
- Arroz70 g
- Patata1 ud
- Salal gusto
- Pimienta negraal gusto
tienes de sobra vas justo no te llega te falta
Paso a paso
- 1
Corta el solomillo en tiras de 1 cm de grosor y 5 cm de largo, cortando a contrahilo (perpendicular a las líneas de la fibra) para que queden tiernas. Sécalas con papel y salpimiéntalas.
- 2
Pon una sartén a fuego muy fuerte con un poco de aceite hasta que empiece a humear y sella la carne en dos tandas, 1 minuto por cara. Debe quedar dorada por fuera y rosa dentro: el estrogonofe se termina después en la salsa y si la cueces ahora quedará seca. Retírala a un plato.
- 3
Baja a fuego medio, funde la mantequilla y pocha la cebolla en dados de 5 mm 4 minutos hasta transparente. Añade los champiñones en láminas de 4 mm y saltea 6 minutos: sueltan agua, esta se evapora y solo entonces empiezan a dorarse. Espera a ese dorado.
- 4
Añade el ketchup, la mostaza y la salsa worcestershire y remueve 1 minuto para que pierdan el crudo. Verás que la mezcla se oscurece y espesa alrededor de los champiñones.
- 5
Baja al mínimo, vierte la nata y calienta 3 minutos sin que llegue a hervir en ningún momento (si burbujea fuerte, se corta). Devuelve la carne con los jugos que haya soltado el plato y da 1 minuto más. La salsa está cuando cubre las tiras y deja un surco al pasar la cuchara.
- 6
Corta la patata en bastones de 2 mm, enjuágalos hasta que el agua salga clara, sécalos y fríelos a 180 °C 3 minutos hasta dorarlos. Sirve el estrogonofe con arroz cocido 15 minutos y las patatas paja encima, añadiéndolas en el último momento para que no se ablanden.