Hummus de garbanzos
Puré de garbanzos con tahini, limón y ajo.
Ingredientes
Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).
- Garbanzos120 g
- Tahiniver receta ↗15 g
- Limón1 ud
- Ajo1 ud
- Aceite de olivaal gusto
- Cominoal gusto
- Salal gusto
tienes de sobra vas justo no te llega te falta
Paso a paso
- 1
Escurre los 120 g de garbanzos cocidos y enjuágalos bajo el grifo con agua fría hasta que el agua salga limpia y no haga espuma.
- 2
Pela el diente de ajo, ábrelo por la mitad y quita el germen verde del interior si lo tiene: es la parte que amarga y repite. Si prefieres un sabor suave, usa solo media mitad.
- 3
Remueve el tahini en su bote antes de medirlo, porque el aceite se separa y queda una pasta dura al fondo. Pon en el vaso de la batidora los garbanzos, la cucharada de tahini, el ajo y el zumo colado de medio limón.
- 4
Tritura con la batidora hasta obtener una pasta, parando cada poco para bajar con una espátula lo que suba a las paredes del vaso.
- 5
Añade agua fría de cucharada en cucharada (2 o 3) sin dejar de triturar, hasta que quede una crema fina y suave que caiga despacio de la cuchara sin ser líquida.
- 6
Sazona con una pizca de comino y sal, tritura 10 segundos más y prueba para ajustar: debe quedar cremoso, ligeramente ácido y nada soso.
- 7
Pásalo a un plato hondo, haz un surco en espiral con el dorso de la cuchara y riega con un buen hilo de aceite de oliva. Sirve a temperatura ambiente; si lo has tenido en la nevera, sácalo 20 minutos antes.