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Salsas

Hummus de garbanzos

Puré de garbanzos con tahini, limón y ajo.

12 min1 persona🔥 fácil

Ingredientes

Raciones
1

Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).

  • Garbanzos120 g
  • Tahiniver receta ↗15 g
  • Limón1 ud
  • Ajo1 ud
  • Aceite de olivaal gusto
  • Cominoal gusto
  • Salal gusto

tienes de sobra vas justo no te llega te falta

Paso a paso

  1. 1

    Escurre los 120 g de garbanzos cocidos y enjuágalos bajo el grifo con agua fría hasta que el agua salga limpia y no haga espuma.

  2. 2

    Pela el diente de ajo, ábrelo por la mitad y quita el germen verde del interior si lo tiene: es la parte que amarga y repite. Si prefieres un sabor suave, usa solo media mitad.

  3. 3

    Remueve el tahini en su bote antes de medirlo, porque el aceite se separa y queda una pasta dura al fondo. Pon en el vaso de la batidora los garbanzos, la cucharada de tahini, el ajo y el zumo colado de medio limón.

  4. 4

    Tritura con la batidora hasta obtener una pasta, parando cada poco para bajar con una espátula lo que suba a las paredes del vaso.

  5. 5

    Añade agua fría de cucharada en cucharada (2 o 3) sin dejar de triturar, hasta que quede una crema fina y suave que caiga despacio de la cuchara sin ser líquida.

  6. 6

    Sazona con una pizca de comino y sal, tritura 10 segundos más y prueba para ajustar: debe quedar cremoso, ligeramente ácido y nada soso.

  7. 7

    Pásalo a un plato hondo, haz un surco en espiral con el dorso de la cuchara y riega con un buen hilo de aceite de oliva. Sirve a temperatura ambiente; si lo has tenido en la nevera, sácalo 20 minutos antes.