Lomo de cerdo en salsa de panela
Medallones de cerdo sellados y glaseados en salsa agridulce de panela, limón y mostaza.
Ingredientes
Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).
- Lomo de cerdo200 g
- Panela40 g
- Mostazaver receta ↗al gusto
- Limón1 ud
- Caldo de pollover receta ↗120 ml
- Cebolla morada1 ud
- Mantequilla15 g
- Ajo1 ud
- Salal gusto
- Pimientaal gusto
- Aceite de olivaal gusto
tienes de sobra vas justo no te llega te falta
Paso a paso
- 1
Saca el lomo de la nevera 20 minutos antes, córtalo en medallones de 2 cm y sécalos bien con papel de cocina. Sazónalos con sal y pimienta por las dos caras justo antes de cocinarlos.
- 2
Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén a fuego medio-alto hasta que brille. Sella los medallones 2 minutos y medio por cada lado, sin moverlos, hasta que tengan costra dorada. El cerdo actual se come rosado en el centro; si lo pasas de 4-5 minutos totales queda seco y estropajoso. Retíralos a un plato.
- 3
Baja a fuego medio, añade la mantequilla y sofríe la cebolla morada en pluma y 1 diente de ajo picado durante 5 minutos, removiendo y raspando los jugos tostados del fondo.
- 4
Añade la panela rallada y remueve hasta que se funda del todo, un par de minutos. Incorpora el caldo, la mostaza y el zumo de medio limón, y deja hervir suave 5-6 minutos hasta que la salsa reduzca a la mitad y quede brillante, capaz de napar el dorso de una cuchara sin escurrirse como agua.
- 5
Devuelve los medallones a la sartén con los jugos del plato y cocínalos 2 minutos por lado a fuego bajo, bañándolos con la salsa con una cuchara para que se glaseen y queden lacados.
- 6
Prueba y equilibra: si está muy dulce, unas gotas más de limón; si está ácido, una pizca de panela. Deja reposar 3 minutos y sirve con arroz blanco y patacones.