🐟
Saludable
Merluza al horno con guisantes y zanahoria
Lomo de merluza al horno sobre una cama de guisantes y zanahoria asados.
35 min1 persona🔥 fácil
Ingredientes
Raciones
1
Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).
- Merluza1 ud
- Guisantes80 g
- Zanahoria1 ud
- Cebolleta1 ud
- Aceite de olivaal gusto
- Salal gusto
tienes cantidad justa te falta
Paso a paso
- 1
Precalienta el horno a 190°C.
- 2
Corta la zanahoria en rodajas finas y la cebolleta en aros; colócalas en la bandeja con aceite y sal.
- 3
Hornea 12 minutos, añade los guisantes y hornea 5 minutos más.
- 4
Coloca la merluza salpimentada encima y hornea 10-12 minutos.
- 5
Sirve caliente directamente de la bandeja.