🍗
Saludable
Pechuga de pollo a la plancha con espárragos verdes
Una receta rápida, ligera y llena de sabor con un toque de limón.
20 min1 persona🔥 fácil
Ingredientes
Raciones
1
Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).
- Pollo1 ud
- Espárrago verde100 g
- Ajo1 ud
- Limón1 ud
- Aceite de olivaal gusto
- Salal gusto
- Pimienta negraal gusto
tienes cantidad justa te falta
Paso a paso
- 1
Salpimenta las pechugas de pollo y lamina el ajo.
- 2
Calienta una plancha con un poco de aceite de oliva.
- 3
Cocina el pollo 4-5 minutos por cada lado hasta dorarse.
- 4
En la misma plancha, saltea los espárragos con el ajo laminado.
- 5
Sirve el pollo con los espárragos y un chorrito de limón por encima.