Pollo teriyaki con arroz integral y zanahoria

Name: Pollo teriyaki con arroz integral y zanahoria
Total time: 35 min
Yield: 1 ración
Ingredients: 0.67 ud de Pollo; 70 g de Arroz integral; 0.33 ud de Zanahoria; Salsa de soja; 15 ml de Miel; 0.33 ud de Ajo; 3 ml de Aceite de girasol

Un plato dulce-salado inspirado en la cocina asiática, sano y saciante.

35 min1 persona🔥 media

Ingredientes

Raciones

Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).

Pollo1 ud
Arroz integral70 g
Zanahoria1 ud
Salsa de sojaal gusto
Mielal gusto
Ajo1 ud
Aceite de girasol3 ml

tienes cantidad justa te falta

Paso a paso

1
Cuece el arroz integral según indique el envase.
2
Corta el pollo en dados y la zanahoria en bastones finos.
3
Mezcla la salsa de soja, la miel y el ajo picado para la salsa teriyaki.
4
Saltea el pollo en aceite hasta dorarlo, añade la zanahoria 3 minutos.
5
Incorpora la salsa teriyaki y cocina 5 minutos hasta que espese.
6
Sirve el pollo sobre el arroz integral.