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Guiso
Puchero canario
Puchero isleño con carnes variadas, garbanzos y hortalizas de temporada en una sola olla.
130 min1 persona🔥 media
Ingredientes
Raciones
1
Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).
- Garbanzos50 g
- Muslo de pollo1 ud
- Costilla de cerdo50 g
- Calabaza50 g
- Patata1 ud
- Judía verde25 g
- Repollo(opcional)1 ud
- Salal gusto
tienes cantidad justa te falta
Paso a paso
- 1
Pon los garbanzos en remojo la noche anterior.
- 2
En una olla grande cubre con agua la costilla y el pollo, y cuece 40 minutos espumando.
- 3
Añade los garbanzos y cuece 40 minutos más a fuego medio.
- 4
Incorpora la calabaza, la patata y las judías verdes, y cuece 25 minutos más.
- 5
Añade el repollo troceado los últimos 10 minutos.
- 6
Rectifica de sal y sirve el caldo y los ingredientes juntos o por separado.