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Guiso

Puchero canario

Puchero isleño con carnes variadas, garbanzos y hortalizas de temporada en una sola olla.

130 min1 persona🔥 media

Ingredientes

Raciones
1

Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).

  • Garbanzos50 g
  • Muslo de pollo1 ud
  • Costilla de cerdo50 g
  • Calabaza50 g
  • Patata1 ud
  • Judía verde25 g
  • Repollo(opcional)1 ud
  • Salal gusto

tienes cantidad justa te falta

Paso a paso

  1. 1

    Pon los garbanzos en remojo la noche anterior.

  2. 2

    En una olla grande cubre con agua la costilla y el pollo, y cuece 40 minutos espumando.

  3. 3

    Añade los garbanzos y cuece 40 minutos más a fuego medio.

  4. 4

    Incorpora la calabaza, la patata y las judías verdes, y cuece 25 minutos más.

  5. 5

    Añade el repollo troceado los últimos 10 minutos.

  6. 6

    Rectifica de sal y sirve el caldo y los ingredientes juntos o por separado.