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Saludable

Salteado de tofu y verduras con salsa de soja

Dados de tofu dorados con pimiento, zanahoria y espinaca, un salteado ligero y lleno de color.

20 min1 persona🔥 fácil

Ingredientes

Raciones
1

Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).

  • Tofu130 g
  • Zanahoria1 ud
  • Pimiento verde1 ud
  • Espinacas50 g
  • Salsa de sojaal gusto
  • Ajo1 ud
  • Aceite de girasol10 ml

tienes cantidad justa te falta

Paso a paso

  1. 1

    Corta el tofu en dados y sécalo bien con papel de cocina.

  2. 2

    Calienta el aceite en un wok o sartén y dora el tofu por todos los lados; retira.

  3. 3

    En la misma sartén, saltea el ajo, la zanahoria en juliana y el pimiento 3-4 minutos.

  4. 4

    Añade la espinaca y deja que se ablande un minuto.

  5. 5

    Incorpora de nuevo el tofu, riega con salsa de soja y saltea todo junto 1 minuto.

  6. 6

    Sirve caliente.