Strogonoff de frango brasileño para uno
El estrogonofe de pollo de las casas brasileñas: nata, ketchup, mostaza y champiñones, con arroz y patatas paja.
Ingredientes
Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).
- Pollo1 ud
- Nata para cocinar120 ml
- Ketchupver receta ↗30 g
- Mostazaver receta ↗al gusto
- Champiñones80 g
- Cebolla1 ud
- Ajo1 ud
- Salsa worcestershirever receta ↗10 ml
- Patata1 ud
- Arroz70 g
- Salal gusto
- Pimienta negraal gusto
tienes de sobra vas justo no te llega te falta
Paso a paso
- 1
Corta el pollo en tiras de 2 cm de ancho y 1 cm de grosor y salpimiéntalas. Sécalas con papel: la humedad impide que se doren. Lamina los champiñones en rodajas de 4 mm y pica la cebolla en dados de 5 mm y el ajo muy fino.
- 2
Calienta una sartén amplia a fuego fuerte con un poco de aceite. Sella el pollo 3-4 minutos removiendo poco: busca que las tiras queden doradas por fuera y aún jugosas dentro (si sueltan mucha agua es que la sartén no estaba bastante caliente; súbela y espera a que se evapore). Retíralo a un plato.
- 3
Baja a fuego medio, añade un poco más de aceite y pocha la cebolla 4 minutos hasta transparente; añade el ajo 30 segundos y los champiñones. Saltéalos 5 minutos: primero sueltan agua y luego, cuando esa agua se evapora, empiezan a dorarse. Ese dorado es el que da sabor.
- 4
Incorpora el ketchup, la mostaza y la salsa worcestershire y remueve 1 minuto a fuego medio para que pierdan el sabor a crudo. Devuelve el pollo con sus jugos.
- 5
Baja el fuego al mínimo, vierte la nata y calienta 3-4 minutos SIN dejar que hierva (si hierve se corta y aparecen grumos). Está listo cuando la salsa cubre las tiras y deja rastro al pasar la cuchara. Rectifica de sal y pimienta.
- 6
Para las patatas paja: corta la patata en bastones finísimos de 2 mm, lávalos bajo el grifo hasta que el agua salga limpia, sécalos muy bien y fríelos en aceite abundante a 180 °C durante 3 minutos, hasta que estén dorados y crujientes. Sirve el estrogonofe con arroz cocido 15 minutos y las patatas encima.