Tajine de pescado con chermoula
Lomos de merluza marinados en chermoula sobre una cama de patata, tomate y pimiento, cocidos al vapor de su propio jugo.
Ingredientes
Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).
- Merluza1 ud
- Chermoula100 ml
- Patata1 ud
- Tomate1 ud
- Pimiento rojo1 ud
- Limón1 ud
- Aceite de olivaal gusto
- Cilantroal gusto
- Aguaal gusto
- Salal gusto
tienes de sobra vas justo no te llega te falta
Paso a paso
- 1
Seca el lomo de merluza con papel de cocina y úntalo por todas las caras con 2 cucharadas de chermoula, masajeando suavemente. Tápalo y déjalo en la nevera al menos 20 minutos (mejor 1 hora): la marinada penetra y perfuma la carne.
- 2
Pela la patata y córtala en rodajas finas, de 4-5 mm; si son más gruesas quedarán crudas cuando el pescado ya esté hecho. Corta el tomate en rodajas del mismo grosor y el medio pimiento en tiras de 1 cm.
- 3
Cubre el fondo de una cazuela ancha o el tajine con 1 cucharada de aceite y monta las capas: primero las rodajas de patata solapadas como tejas, sala ligeramente; encima las tiras de pimiento; y sobre ellas las rodajas de tomate. Vierte los 80 ml de agua por el borde, no por encima, para no arrastrar la sal.
- 4
Tapa y cocina a fuego medio-bajo 20 minutos, con burbujeo suave y constante. Comprueba la patata pinchando una rodaja con la punta de un cuchillo: debe entrar con una ligera resistencia, casi hecha pero no deshecha. Si el fondo se ha secado, añade 3 cucharadas de agua caliente.
- 5
Coloca el pescado marinado sobre las verduras, reparte la cucharada restante de chermoula por encima y riega con la otra cucharada de aceite. Tapa y cocina a fuego bajo 12-15 minutos según el grosor del lomo.
- 6
El pescado está en su punto cuando al separarlo con un tenedor por la parte más gruesa se abre en lascas opacas y blancas, sin zonas transparentes en el centro. Si aún está translúcido, tapa 3 minutos más y vuelve a mirar; pasarse lo deja seco. Termina con unas gotas de zumo del medio limón y el cilantro picado, y sirve en la misma cazuela.