Tostada de tinga de pollo
Tostada crujiente con frijoles, tinga de pollo, crema y lechuga.
Ingredientes
Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).
- Tostada de maíz2 ud
- Pollo1 ud
- Frijoles refritosver receta ↗60 g
- Crema mexicana30 ml
- Lechuga1 ud
- Queso cotija15 g
- Salal gusto
tienes de sobra vas justo no te llega te falta
Paso a paso
- 1
Si el pollo está crudo, cuécelo: ponlo en un cazo cubierto de agua con una pizca de sal, lleva a hervor y cuece a fuego medio 15 minutos. Estará hecho cuando al cortar la parte más gruesa la carne sea blanca por dentro, sin nada rosa. Escúrrelo y déjalo templar 5 minutos.
- 2
Deshebra el pollo con dos tenedores o con los dedos, tirando de la carne en el sentido de las fibras hasta obtener hilos finos. Sala ligeramente.
- 3
Calienta los 60 g de frijoles refritos en un cazo a fuego bajo 2 o 3 minutos removiendo, o 40 segundos en el microondas, hasta que estén cremosos y untables. Si están muy espesos, añade una cucharada de agua caliente.
- 4
Lava la lechuga, sécala bien y córtala en juliana, o sea, en tiras finas de medio centímetro. Sécala bien: si va mojada, reblandece la tostada en un minuto.
- 5
Unta cada tostada de maíz con una capa fina de frijoles hasta el borde (hacen de pegamento y evitan que el resto resbale) y reparte encima el pollo deshebrado.
- 6
Cubre con la lechuga, pon un cordón de crema mexicana por encima (2 cucharadas repartidas) y espolvorea el queso cotija desmenuzado. Sirve inmediatamente: montada y esperando, la tostada se ablanda y se rompe al cogerla.