🍚
Saludable
Trigo sarraceno con champiñones y espinacas
Trigo sarraceno salteado con champiñones, espinacas y ajo.
30 min1 persona🔥 fácil
Ingredientes
Raciones
1
Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).
- Trigo sarraceno90 g
- Champiñones100 g
- Espinacas80 g
- Ajo1 ud
- Aceite de olivaal gusto
- Perejilal gusto
tienes cantidad justa te falta
Paso a paso
- 1
Cuece el trigo sarraceno en agua con sal 15 minutos y escurre.
- 2
Lamina los champiñones y el ajo.
- 3
Saltea el ajo y los champiñones en una sartén con aceite de oliva.
- 4
Añade las espinacas y saltea hasta que se reduzcan.
- 5
Incorpora el trigo sarraceno cocido y mezcla bien.
- 6
Espolvorea con perejil picado y sirve.