Zuppa di verdure
Sopa italiana ligera de verduras de temporada con un toque de parmesano.
Ingredientes
Las cantidades se ajustan solas (recetas pensadas para 1 persona).
- Calabacín1 ud
- Zanahoria1 ud
- Puerro1 ud
- Patata1 ud
- Apio1 ud
- Tomate pelado80 g
- Caldo de verdurasver receta ↗500 ml
- Queso parmesano15 g
- Aceite de olivaal gusto
- Salal gusto
tienes de sobra vas justo no te llega te falta
Paso a paso
- 1
Lava y prepara las verduras: corta el puerro en medias lunas finas (usa solo la parte blanca y verde clara, y lávalo bien entre las capas porque suele llevar tierra), y pica el apio y la zanahoria en dados de unos 5 mm.
- 2
Pon las 2 cucharadas de aceite en una cazuela a fuego SUAVE con el puerro, el apio y la zanahoria. Póchalos 8-10 minutos removiendo de vez en cuando: deben ablandarse y volverse brillantes sin llegar a dorarse. Si el puerro se dora, amarga.
- 3
Pela la patata y córtala en dados de 1,5 cm; corta el calabacín (sin pelar) en dados del mismo tamaño. Trocea el tomate pelado. Añade la patata, el calabacín y el tomate a la cazuela, sube a fuego medio y rehoga 3-4 minutos removiendo.
- 4
Vierte el caldo de verduras (debe cubrir las verduras; añade agua caliente si falta) y una pizca de sal. Lleva a hervor a fuego medio y luego baja a fuego suave.
- 5
Cuece 25 minutos destapado, removiendo de vez en cuando. Está lista cuando la patata se atraviesa sin resistencia con la punta de un cuchillo y el calabacín está tierno pero sin deshacerse. Si quieres una sopa más espesa, aplasta algunos dados de patata contra la pared de la cazuela con la cuchara.
- 6
Prueba y rectifica de sal. Sirve caliente con el parmesano recién rallado por encima y un chorrito de aceite de oliva crudo.